道德经全文
道德经 • 第十三章
宠辱若惊
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宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
得宠和受辱都会让人心惊，因为人一旦把这些看得太重，就会患得患失。人最大的忧患，根源在于太执着于“我这个身体、我这个自己”；如果没有这种执着，也就少了很多祸患。所以能像珍重自身那样珍重天下的人，才可以把天下托付给他。
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。